上周的瑜珈都是我最害怕的姿勢，先是三大回合的深蹲.....
再來20分鐘的抬腿..90度 60度不停的循環
做完都覺得我全身的骨頭 散ㄌ....
昨天 被我陷害去上同一個老師的同事，也經歷ㄌ甚麼叫做好兇殘的瑜珈，她說 終於了解為什麼我的心情ㄌ...

= = 貌似又中暑ㄌ..

我大概是第一個....會在急診室演笑話給老母看的人ㄌ....閣壁床的一定覺得我很吵

終於...終於..拐ㄌ一個人一起進入瑜珈的扭扭世界~哇哈哈哈

椰子油剩半瓶 準備找時間去補貨 順便問老師幾個問題....

大部分人放假的星期五 端午連假...我還要上班....晚上要上課....好充實的一天....

星期六去參加健走，7點起床11點到家，中間只喝ㄌ一瓶舒跑一支冰棒，結果就悲劇ㄌ..............
頭暈目眩的站不穩，大概是中暑ㄌ....

滿滿一櫃子的皂 我可以一路用到冬天都不用做了…

沒有網拍搭擋的第一天...恩....好像沒啥差別....

摩羅科 大花犀角