早晨健走8,586步。
今天總算是穿了適當的衣服了。

早晨健走8,468步。
這種天氣真的不知道要怎麼穿衣服，我不是不知道洋蔥式穿法，但是還是穿錯衣服了。

早晨浴室的燈突然滅了。
隱約聞到一股焦味，以為是燈具壞了。不敢拿新的燈泡去試，拿那個燈泡到書桌上方天花板上的燈具去試，不亮。那應該是燈泡壞了。
家裡有一個LED燈泡，換上去後可以亮，所以是燈泡壞了。
但打開開關它明顯會比較晚一點才亮，是不是LED燈泡都會這樣呢？

早晨健走7,748步。
又是個到底要穿那件外套出門的日子。

晨健走9,455步。
臨出門前轉念換了冬外套，還好換了，要不會冷到。

早晨健走9,082步。
早餐 的美眉說，今天總算會冷了。這兩天不只一個人跟我這樣說。
美眉說，台北的同學說，台北冷了，她說跟那同學說，我們高雄還在穿短袖...

早晨下雨，有點意外，沒去健走。
出門吃早餐時套了件秋天夾克，覺得剛剛好，等吃了早餐，翻了一份報紙後，離開早餐店時竟覺得有些寒意。還好出門時帶了一頂冬天的防風帽，這時派上用場了。

聖嚴法師開示：話說鬼月
若從精神面來看，漢民族在中元節祭祀祖先，是對祖先感恩的表現，而佛教的盂蘭盆節也是孝順的表徵，所以現代佛教徒稱農曆七月為「教孝月」。

早晨健走9,194步
天氣還是很熱，慢慢走還是流很多汗。

聖嚴法師開示：宗教與新興宗教
不論是哪一類的宗教，應該要在不同信仰的族群之間，互相尊重，彼此諒解包容，不應猜疑敵視，應該要彼此觀摩，取長補短。唯有如此，宗教才能為人類文化灌注活力，人類也才能真正從宗教信仰中，得到共存共榮的和平與幸福。