緯來電視台復胖男女~日名Rebound減肥反彈~值得看喔~~

最近去果汁店叫過奇異果鳳梨汁,奇異果番茄汁還有奇異果蘋果汁~還有請店員配奇異果西瓜汁 跟奇異果木瓜牛奶~其實還不錯喝耶~下次在想想奇異果怎麼配更好喝~~

今天跟爆心姐妹團的姐妹們一起報2011府城秋季半程馬拉松賽~大家一起加油囉~~go go go~~^^

拜託雨不要在用灌的了~我明天還要開車從岡山到鳳山上班耶~~

祝福各位參加法國1200K以及NS武嶺的勇士們~都能順順利利以及平平安安的完成比賽~一個晚上都不能睡~睡不到四個小時我也要去騎三小時的飛輪馬拉松了=.=

8/21要準備各種藥來拼飛輪馬拉松了~~那天NS武嶺單車比賽預計有七千多位勇士~真的一年比一年還要多~大家一起加油囉~~

恭喜小王拿到大聯盟二連勝~王建民(Wang)+克里帕德（Tyler Clippard）+史托倫（Drew Storen）簡直是現階段國民隊勝利方程式~^^~

目前美股一開盤就大跌400多點~我看今天台股開盤應該是很驚彩可期的~~

祝全天下的父親~父親節快樂~~預計去高雄中信飯店吃港式飲茶~

早上騎大岡山加中寮山像洗三溫暖一樣~~出大太陽又下大雨~但是還是不減我們在各個騎乘地方仆街的興致~~