想要開心的過每一天!但...不爭氣的嘴角卻無法向上昂!

睡前運動 仰臥起坐100下 抬腿各150下 空中踩腳踏車300下 鮪魚肚 肥大腿 肥屁股退散

昨日熱量總結 227(午餐)+725(晚餐) 共1052大卡! 我想瘦...

今天大突破 有學習到 真開心!

一年一發耶...真的好痛!不知道還要再痛幾次

我的心一直接收錯誤的訊息... 讓我感覺很挫敗 真的很不想在這樣下去了...

想做就做 不論結果如何 否則錯過了就不能再回頭 及時把握!

早餐+午餐目前累積熱量為455大卡...距離一日1200大卡還剩下745!

不喜歡為什麼不能表達!?表達就是意見太多!意見太多幼等於自私只想自己!?其實我不太能認同!

喉嚨不舒服 瘋狂的喝水 瘋狂的跑廁所XD