大家早安!!!

昏倒~又歸零嚕~>"<

黑幼龍座右銘引述聖方濟祈禱文說：賜我力量，平靜地接受無法改變的事物 - 賜我勇氣，去改變可以改變的事物 - 賜我智慧，去分辨這兩件事物

世事難盡如己願,現實常戰勝真理邏輯

天ㄚ~~變0啦???!!! 昏倒~~~~~

卡洛里

行動力決定你的成功速度!

肥胖的因素遺傳占三成、環境佔七成，不發胖的因素不能以體質一以蓋之。

經常在動與不動的人, 日常卡路里的消耗最高可以差到7倍之多!

讓自己在不知不覺中習慣多動, 持續不斷, 增加卡路里的消耗, 自然不容易發胖及復胖囉!