巧！失事兩飛官8/26同月同日生，這兩個不幸的飛官竟然與我同一天生日！真巧！且今年8月26日剛好遇到農曆七夕…這兩名飛官的老婆/女友一定很難過！R.I.P.

討厭意志薄弱的自己，昨晚上床時間和往常一樣～已經快三點了，一點都沒提早 今晚一定要早點睡！

晚睡得情況太嚴重了，今天開始定下目標：每天最遲於凌晨1點入睡…1個月後要提前到12：30入睡，2個月後要提前到12點睡

最近都喝羊奶當早餐，想改善一下健康，不過喝了幾週發現，羊奶對現在的我而言似乎有點上火…以前喝都不覺得，考慮要暫停一陣子

一整個昏昏欲睡，腦袋好像被什麼東西塞住一樣，醒不過來，頸部以上一直有熱熱的感覺，摸起來卻涼涼的......是沒睡飽？還是中暑了？

再也飛不起來的天使。祝福早夭的維維及他的父母家人～

結論是：羅東人（或所有宜蘭人）好像很愛吃羹啊

阿灶伯羊肉湯果然肉好多，很好吃。夜市賣的卜肉和糕渣都不好吃。林場肉羹的羹味道不錯、肉口感也好，不過肉的滋味普通。香廚的臭豆腐有夠讚，三十幾年歷史的米粉羹不好吃....不過最大的雷是傳藝中心裡的米粉羹大王。

羅東陽光好大，天空好藍，有風，比台北舒服多了。

決定放棄最後一堂，還是在家睡覺比較時在