接下來一周的晚上看來幾乎是滿的...固定運動時間加上聚餐跟支援公司活動

再來的周末要跑11.6K...但本周感冒沒練跑, 連重訓都沒做。固定練習時間周四又接近比賽時間所以也不能練過頭，比較怕的是遇到生理期 ><

竟然好一陣子沒上噗浪@@

開始等待下一個棉花糖

休假模式結束, back to reality

大腿後方靠近膝蓋處不知怎麼撞了個約直徑兩公分的瘀青...竟然昨天無意間才發現...=.=

excited about going to TBG 2012 next week~! woohoo!

跑完有上下坡的傑人盃有感: 大腿肌肉還需要好好練一練阿...這樣才能迎接太魯閣約 250m 的高度變化...

台鐵的區間車冷氣給得真大方，但我承受不起...orz

got quite some stuffs to do...