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long83168
@long83168
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Tatung, Taiwan
氣功主要在練氣的慢、細、長、深,這要時間的投入及定下心,注意力集中在丹田;在正呼吸轉為逆呼吸的過程中,主要是要讓學習者能將氣集中丹田。由一個呼吸時間為30秒練到1分鐘以上,所謂氣若游絲,似有似無,這是要定下心來練的,且不是一天兩天所能成的。
www.youtube.com/watch?v=3ov-8AitLp8#music
long83168
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14 years ago
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早安
long83168
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14 years ago
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下班,晚安
long83168
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14 years ago
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午安
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14 years ago
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早安
long83168
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14 years ago
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今天的月亮大又圓
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時間過真快
long83168
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早安
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晚安
long83168
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14 years ago
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早安
long83168
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14 years ago
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廠商請吃飯,走,吃他ㄧ頓
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