long83168
@long83168
286Friends 145Fans
Karma0.0
male Tatung, Taiwan
氣功主要在練氣的慢、細、長、深,這要時間的投入及定下心,注意力集中在丹田;在正呼吸轉為逆呼吸的過程中,主要是要讓學習者能將氣集中丹田。由一個呼吸時間為30秒練到1分鐘以上,所謂氣若游絲,似有似無,這是要定下心來練的,且不是一天兩天所能成的。
www.youtube.com/watch?v=3ov-8AitLp8#music
long83168
14 years ago 5
午安 (wave)
long83168
14 years ago 7
早安 (wave)
long83168
14 years ago 5
下班,晚安 (wave)
long83168
14 years ago 5
午安 (wave)
long83168
14 years ago 9
早安 (wave)
long83168
14 years ago 6
晚安了 (wave)
long83168
14 years ago 2
午安 (wave)
long83168
14 years ago 5
早安 (wave)
long83168
14 years ago 3
下班吃飯了 (wave)
long83168
14 years ago 3
吃午餐了