心定，智慧生。
只有把心定下來，放下所有的抗拒，不管身在何處，都可以自由自在。
笑、不生氣及正面看事情、學放鬆應該是重要的法寶！
不論人生做了怎樣的選擇，如果心不自由，只不過是從一個囚牢移到另一個囚牢罷了。