[五月許願] 1.希望關心我的人與我關心的人身體健康,平安度過疫情。2.我能身心平衡、更有智慧處理任何人事物。
今晚搭計程車時在廣播聽到的: 人生無法安排的事: (1)悲傷; (2)失去。
Whatever doesn't break me makes me stronger... (這句話待認證) 屋漏偏逢連夜雨,天有不測風雲,人有旦夕禍福。是的,又一難關:二哥雷殘摔車,一病人、一傷殘。我感到整個大宇宙濃濃的惡意,可以不要玩了嗎?
爸爸這幾天因為吃壞肚子全身無力,這禮拜回診時醫生們說是因為吃到不適合他的食物引起的,就讓他回家休息了,r今天指數狀況不太好,血壓還算ok,但血糖不穩定,情況持續觀察中,希望不要再送一次急診了。
今天社團邀請了心理師來演講關於「憂鬱和自殺防治」。講師說抗壓性高的人,才容易得憂鬱症。每個人或多或少都有憂鬱傾向。如果有人曾經向你透漏過自殺的念頭,恭喜,你對那個人而言是很溫暖且值得信賴的人。如果沒有人曾經向你透漏過自殺的念頭,恭喜,你不用承受不知如何幫助那個人的壓力。多學習有關情緒的詞彙去了解解釋自己,事件->信念->情緒及行為結果。不要一個人獨自承擔,需要更多的是傾聽與陪伴,尋求專業幫助。
藍綠大和解,不管2012的689、還是2016的689,正著念是689,倒著念還是689