「分享快樂的話會變成嫉妒，分享悲傷會變成弱點。」--韓劇《代理公司》ep4

啊！終於(?)確診了~
原來她是自戀型人格障礙
Narcissistic personality disorder

「所謂的緣分，是用來形容我們初次遇見的那些人；而所謂的命運，則是用來形容陪我們走到最後的人。」--韓劇《壞媽媽》ep1

新娘爸爸對著女婿說「請記得碰到問題意見不合時當然可以討論，但是請小心討論時的態度！因為我的經驗是討論到最後有問題的都是你的態度而不是問題的本身」

「人都有自己的想法，過著不同的生活方式，所以總會有無法彼此理解的地方。」--日劇《Silent靜雪》ep11

「無知之人擁有信念為可畏之事；但應有信念之人，做出泯滅良心的無知之事，卻是更加可畏。」--韓劇《王后傘下》ep11

「比起努力生活，要過得更像我自己。雖說慢一些，但活得更安穩。有什麼不可以的呢？Why not?」--韓劇《精神教練諸葛吉》ep1

節錄《洪仲清臨床心理師》

▍沒有人無憂無慮

￭ 「內心批判者」的話語

「所有人都知道如何過生活，就你不懂」

￭ 我們可以這麼回應

這是一個典型的空洞指責。

事實上，我們不知道別人的情況，我們只知道別人外在的樣子，只能從他們決定說出口的話來判斷，想當然耳，他們會隱藏所有辛酸苦澀，這些苦澀我們再明瞭不過。我們幾乎可以肯定，其他人也發狂似地受罪惡感與恐懼折磨。

當然也有一些人似乎擁有完美的人生，不過那只是因為你和他們不熟才有這樣的誤解。近距離觀察就會發現，沒有人正常，沒有人無憂無慮。人生需要苦苦搏鬥，所有人都不例外。

別再拿自己深切的真相與他人擺出的廣告招牌做比較了！

──人生學校《憂鬱的種類》

「內心批判者」的話語可以參考，但不一定要盡信。

我覺得最不應該漲價的就是⋯

正如那句名言說的：一個被父母虐待的孩子，並不會停止愛父母，只會停止愛自己。