日本魔術師Cyril-水族館篇

夏天多喝番茄湯既可獲得養份，又能補充水分，番茄湯應冷卻後再喝，所含番茄紅素有抗前列腺癌和保護心肌功效，最適合於男子；吃酸性物質立即刷牙會損害牙齒健康。

葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠。

止癢洗頭或沖涼時，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清涼除菌、止癢作用

早餐多吃番茄、檸檬等酸性蔬菜和生果，有益於養肝。

夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔淨。當然，擦拭時最好沿著涼席紋路進行，以便花露水滲透到涼席的紋路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久。

預祝大家聖誕快樂~~

雙手易變得乾燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護膚。

睡眠不足會變笨，一天需要睡眠八小時，有午睡習慣可延緩衰老。

吃過於肥膩的食物後飲茶，能刺激自律神經，促進脂肪代謝。