生日睡前哭哭：昨天睡前吵了一架,我根本沒在聽妹妹講什麼(吹頭髮什麼都沒聽到). 我可以感覺到我刻意要吵架, 也沒有要忍下來的意思. 溝通在於對方的回應, 但這一刻我只想要講我想講的. (思:這個方式是不是對我的心理健康比較好).睡前哭了之後，本來以為會很慘，但意外的還挺開心的，能量釋放後心情平靜，終於睡得好了。
r最大的問題就是都擔了也都補立了突顯的是個人能力而不是組織能力因為上面都不給人人補齊後管理能力就會突顯出來了會不會有問題也是另外一回事了
尋木心得：本著過去對你了解，找到了你家人的社群網站，看到了你還有你家人的照片，知道了一些你的事情。你在2013年結婚(相親)，2017生第一個小孩，2018年生了第二個小孩。住長榮和長憶，還有些細節我不想寫下來了，相對的，我想忘記。我想，我對上帝許願還是有用的，我果然沒再見到你，租房、買房時也避開了你的生活圈。我不知道這樣的追尋對我有什麼意義，希望能在今年年底前了結。我已經看到了我的受害者心態，分開，的確是我的選擇，但有個受害的心態過不去，好吧，我知道這很難纏，但花點時間，我可以做到的。
S說我有受害者心態，還真的是振聾發聵. 下關鍵字"愛害者心態"隨意的google了幾篇，相符的特點還真不少。發現我自認為是受害者，也當了拯救者，甚至為自已當了拯救者而更認為自己是受害者(不自覺)。
木頭，我都記得，但我也都故意遺忘。與你、與自己的和解，終會到來吧，someday or oneday。
想要的事情就要說出來！勇敢要，要不要給，是其它人要煩惱的事！
「你覺得呢」是很差的提問！3 種表達方式，別人聽了只會一頭霧水|經理人
每天丟點負能量出去,維持自己的平衡
被討好者會因必須不斷做決定而感到煩躁，討好者則失去了個人的魅力。
【兩性相處】人性矛盾又犯賤？愛得無底線何以會加速分手？
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