（炫耀文無誤）
久違的跑步測驗 累死
真心不喜歡測驗的感覺
每次都會緊張到胃不舒服
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雖然久沒鍛鍊（不可取阿哈哈🤪）
不過成績還可以 只超過預算一點
18分5x秒-及格
第77名 ✌️（同批總人數400人） #全台中警局各單位分批 #男女老少全部一起跑

剛看完了天災倒數 比想像中好看很多！
因為是經典災難片 原本以為會有很強烈的英雄主義式呈現 結果沒有！ 是以一般人的視角呈現在大災難中掙扎的過程。

為了乘坐上諾亞方舟
那些沒被選為種子的人、中途掉隊的人
他們有些極力掙扎 不折手段
但也有些坦然以對 等待終結

掙扎的人中很多倒在了半路上 因為各種各樣的幸運、幫助 人們終於渡過了第一波災難衝擊 他們到目前為止是幸運的 但留下了的他們接下來要面對的是晴是暗還尚不可知...

溝通是門藝術
有些心裡話總是不能直說
說了惹怒人
尤其是面對善意出發的人時

在我過完自己的坎/時間淡忘前、抓到跟妳相處的距離前 我們還是少見面的好 否則我只會忍不住用偏頗的態度看著妳 越來越無法忍受妳

20200816墾丁海洋實習 岸潛初體驗～
感謝葛教練的拍攝跟剪輯❤️

萬安演習進行中
今年人車都不管制
但站依舊是要站
就算躲在樹蔭下也是爆汗ing

認真覺得要學習怎麼拒絕別人
並且坦於拒絕！

都知道該拒絕的時候要拒絕 但自己常常做不到 或是沒細想自己到底是要還是不要就應了 有時甚至是勉強自己應了當下”有”覺得不情願的事 應了後發現自己真的很不喜歡 然後事後才讓自己不愉快 實在是一件很愚蠢的事情

“哦～不方便哦～”
以後我要多練習這句話！

不想繼續成為別人嘴裡評論的 “吃虧當吃補的好好人”

但是要如何拿捏哪些事情可以依據自己的喜好意願直接說出口....還需經驗累積

心累 遭受打擊 為了自我療癒打了一堆自我剖析文
結果一個不小心還沒發出就消掉了....
我這算是把壞東西提取出來燒掉的概念嗎🤔

又翻找了些心理文自我安慰解套，今天看到的是：
不自私，卻自我中心
【人際關係】走向真實的關係-1：「自我中心」不等於「自私」，但常是孤單的 @ 林仁廷心理師的社會心理講義...

哇操⋯⋯！

北阿！你倒車都沒在看的喔！

成功被你刷了滿滿的驚嚇值 髒話都直接噴出來了
一起等紅燈的騎士大哥也被你嚇到只能欸欸欸的大叫警示.......

你妹的 我該慶幸你倒車起步沒踩很大力 不然我就要撲街成事故當事人 而不是只被你車子輕輕碰了下這麼簡單🙄

#全家前等紅燈準備走回家的我
#眼尖發覺不對但只來得及欸欸大叫示警的騎士大哥
#完全是因為聽到騎士大哥的聲音才停止動作的北阿
#在與我四目相對前都沒發現我在你車子的正後方
#我可不是一米都不到的幼兒你竟然完全沒看到我
#又讓我更新了路邊等紅燈應該注意的細節