晨型人的Day2:如期起床了⋯但我的娘親說要跑步要五點呀，太陽才不會太大⋯臣妾做不到呀⋯(╥﹏╥)，今天為了黃金先生，喝了鮮奶跟優酪乳⋯還是沒跟他相遇⋯已哭

晨型人的Day 1 : 如願的在六點起床跑跑步了..只是時間有點緊湊~~上廁所的時間沒有啦 我親愛的黃金先生 >"<

來睡覺。看有沒有辦法變成晨型認⋯可以起床運動⋯(￣^￣)ゞ

明天就是新的開始~ 希望一切順利

被制約其實挺可怕的

放縱兩天的假日。還是要繼續無油減脂餐了

昨天的麵糊，改良版的紅豆塔！是說一直弄西點搞得我好想要弄滷肉飯之類的⋯囧

深夜看食譜。很虧

今天看到一句很好的話 「失去，不等於歸零；歸零，等於重生。」 就現況來說，這句話真的很好

今天煮晚餐⋯這種天氣，煮完後完全不想吃⋯好熱 。晚餐：菜脯蛋、煎虱目魚、水煮白肉、辣炒醜豆、蒜香花椰菜、搭配赤瓜肉羹湯。