明明訓足八粒鐘, 但個人仍然係死下死下咁......

今日 hea 跑左 4km, 希望今個星期可以有 30km workout!!! 吼!!!

本人極需要呃 post 以換取karma!!! 得閒回下我!!

琴日跑完 13km, 今日狀態仲幾 ok 喎~

小新死了

今日新聞有講msn強逼人地升9.0捱轟!!!

僞裝 excel 是非常重要的事, 但說實在公司沒時間開蕉神...

WHY 有咁多正妹帥哥......

DOWNLOAD 左個 winrar, 佢叫我用 winrar o黎用, 吹啤!!

很久沒動, 被扣 karma 了, 悲!!!