感謝昱嵐的幫忙，謝謝

雖然我皮膚黑，但是還是不能太鐵齒。這是我第一次遇到這麼嚴重曬傷。已經有一度燙傷，晚上12點緊急到新樓醫院打止痛針。若是沒這一針，我恐怕捱不過今天晚上。用針刺在背上的感覺很痛，而且是一直持續。可以想見Selina那時候的痛楚，遠大過任何人的忍耐力。目前只能塗藥膏吃止痛藥來醫治。

dragonpuff and haru: I need sun cream.我的背現在超痛，紅的發紫

再讓我接近2點下班，我就按

從現在開始培訓(2個月)到9/4號的泳渡日月潭。應該是來的及

The OST of Tron Legacy were good to listen.

line stop

陳氏夫婦，我們多久沒有游泳了?你要不要找個時間約一下...要不然4個月後的日月潭泳渡可能要延期了....

明天就要跟老闆翻桌了...

今年過年我要過的充實!!!目標每兩天跑一次步!!!