秋天還沒過寒流就來了
@kelly550
female Taipei, Taiwan
為了迎接即將到來的walk life.來練習一下吧.
脫離弱雞指數:
☆-黯淡無光的一顆星,唯一銷耗熱量的活動只有呼吸.
★★-還有很多進步空間的兩顆星,小小活動了一下;有做沒流汗的家事,或者沒流汗的小運動.
★★★-要更積極一點的三顆星,運動到流汗了!!但時間不長.
★★★★-繼續努力的四顆星,超過30分鐘的活動時間而且有大大流汗.
★★★★★-希望繼續保持的五顆星,每次超過30分鍾的活動時間,也有出現大大流汗的情形,一週內超過3次.
可愛的圖片是來自sana或者彎彎(www
脫離弱雞指數:
☆-黯淡無光的一顆星,唯一銷耗熱量的活動只有呼吸.
★★-還有很多進步空間的兩顆星,小小活動了一下;有做沒流汗的家事,或者沒流汗的小運動.
★★★-要更積極一點的三顆星,運動到流汗了!!但時間不長.
★★★★-繼續努力的四顆星,超過30分鐘的活動時間而且有大大流汗.
★★★★★-希望繼續保持的五顆星,每次超過30分鍾的活動時間,也有出現大大流汗的情形,一週內超過3次.
可愛的圖片是來自sana或者彎彎(www
plurk怪怪的 
昨天的脫離弱雞指數★★
幹嘛還要喝台啤,直接改喝青島不是更省事.
昨天的脫離弱雞指數★★
今天看"父母會傷人"書中的片段,發現每次都跟無法在經濟上獨立自主的人在一起,或許就是因原生家庭的影響;淺意識中想要修復父母對家庭製造出來的問題.這極可能是父母是酒鬼的小孩長大後常常又跟酗酒的人在一起的原因.
昨天的脫離弱雞指數仍是☆
昨天的脫離弱雞指數☆
很多該做的大事都已經完成,安心了不少~
今天的脫離弱雞指數★★
如果有人來借錢,要還錢時就發生一堆不能如期還錢的事,再也不想借了.