最近工作都是自己找上門來，真幸運!

我簡直不敢相信在生理期最虛弱的今天，自己還是去運動了兩次，外加練習。體重和體脂肪開始往下掉，終於在本週看到持續控制飲食和運動的結果了!好開心~

剛開始纏得時候很緊，弄得我手指頭都變成紫醬色了!!留了汗後才會鬆一點~

今天拿到拳擊的綁手帶，我是個笨蛋，第一次纏的時候，居然讓魔鬼膠在裡面，這是要怎麼黏啊!

好想去看「一席之地」！但是在表演前的週末應該都不太有空～這部電影可不可以撐到11月初啊～

昨天終於去看了皮克斯的展，受到很大的啟發，也深深覺得台灣傳播領域還有很大的努力空間哩！尤其是關於影片藝術層面的定調-整齣影片色彩及光和影...

為什麼這個星期的行程可以這麼滿啊？都是教育資源網諮詢會議造成的！

還加上團練，發現自己肌肉現在不太容易乳酸堆積，跳完舞後很少再鐵腿或是全身酸痛了！這應該歸功於緩和運動得宜吧？

10月的週末都是在滿滿的運動行程中度過，我從週五開始到週日總共跳了6堂課，

最近因為跳舞而聽到幾首懷念的老歌，發現I will survive.還是讓我在精神上和身體律動上會很振奮，尤其Gloria Gaynor的版本，充滿女性奮起獨立精神的嗓音，一整個太棒了!