今晚的雨也下太大了啦，本來要到府中停的騎的了板橋車站乾脆停在這...一路直奔瑜珈教室-期待今晚的大日子!!!

今天的上午，腦袋呈現漲漲飽滿的 ，好像是在充電一樣..哈哈，在這麼特別的日子2011-11-11裡持續高頻率振動。

觀看曬鹽方式

It is so important to clean constantly and to clean before we do anything 【1023ceeport】

琴魔彈琴彈到半夜三點，結果手指不坎折磨就踵起來了，想問問宗毅這時是要冰敷還熱敷ㄋ!!

It is all an inside job....【clean card】

Are you coping,managing,controlling,You can clean.

像極了蝴蝶紛飛起舞的繡球花兒們，今天在路上看到你們，就聽見你的呼喚著我，直覺要把你們帶回家，可愛的你們讓我更想與你們跳支舞了呢

親愛的寶貝，原來早餐的營養熱可可麥片是安排好的，實在是份恩典!love u so much

持續覺察，讓自己看見當初在走過的那段旅程．當下無助不知所措的感覺，但深知最後還是要靠著自己的力量與自己願意走出面對．穩穩地面對更多的學習！