今早慢跑20Km,時間1:50'40"

今天的凌晨，我被天氣給打拜了

今早慢跑16Km,時間1:22'53"

明天去萬芳醫院健檢，請假一日~~

今慢跑12Km,1:03'58"

前天的疲憊未恢復，今天續補眠，沒動，但是昨晚有去參加熱瑜伽動動。

昨晚加班到暗無天日，所以早上補眠沒運動啦！

好傷心哦！又爆打假球，如果屬實，我的心又碎了~~

頭一次被星期六的中職球賽感動，連父母親都說好看、刺激！

吞火？！特種部隊都不會這樣做，麥得這個機構竟然敢這樣玩