Day 02
4/24, Mon
早餐:三明治,溫錫蘭紅茶。
午餐:自助餐,飯量正常。
(地瓜葉/苦瓜/海帶芽/滷蛋/燴蔬菜)
飲料:珍珠紅茶,微糖微冰。
點心:蛋黃酥一顆。
晚餐:熱豆漿(半糖),燒餅夾蔥蛋。
Day 01 -重新開始-
4/23, Sun 姐妹聚會
飲料:珍珠紅茶,去冰。
午餐:烤馬告陽光豬排 #好好
小葉綠蟬青茶,去冰。
(分食燉牛肉,綠咖哩烤肉各兩塊)
晚餐:招牌鍋貼6個,酸辣湯。
Day 127
12/18, Sun
下午:麻辣鍋-小蒙牛湯底
(高麗菜,鴻喜菇,茼蒿,排骨酥)
(香菇餃,魚餃,蛋餃,豬肉)
苦茶油拌麵線。白飯。烘蛋。
楊桃汁一杯。
宵夜:熱半糖豆漿,燒餅油條。
ima。
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Day 126
12/17, Sat
點心:高麗菜煎包。
晚餐:麻辣鍋-小蒙牛湯底
(綠花椰,高麗菜,茼蒿,排骨酥)
(牛豬肉,蛋餃,香菇餃魚餃,蝦球)
苦茶油拌麵線。白飯。
微糖八冰綠一杯。
Day 125 勞力活兩小時
12/16, Fri
早餐:錫蘭紅茶,黑糖饅頭
午餐:麥當勞組合餐
勁辣雞腿堡,大杯玉米湯,
麥克雞塊三塊,中杯可樂。
晚餐:雞肉炒飯,魷魚羹湯。
楊桃汁。
Day 124
12/15, Thur
早餐:玫瑰花茶,花生煎餅。
午餐:排骨飯,蛋花湯。
晚餐:乾麵,綜合麵線(小)
Day 123
12/14, Wed
早餐:熱紅茶半糖,綜合三明治。
午餐:牛肉麵。
熱玄米綠茶。
點心:黑胡椒肉條。
晚餐:蚵仔粥。