「妳最近看起來比較結實耶!」
聽到這句讚美比聽到「妳變瘦了」，更令人精神振奮!!

說到最近開始燃起運動念頭並進而實踐的主因其實很微妙...
托年初因為又一次腸胃炎檢查出有胃食道逆流症狀的福，照著醫生建議改變並控制飲食習慣和作息，幾個月下來發現瘦了幾公斤；因為看到體重數字下降，再加上穿衣服特別有感，便燃起希望藉由運動讓身形更好看的念頭！！

昨天去上第一堂肌力皮拉提斯的課程，上完立刻覺得肌肉痠痛，非常有感。
(回到家需要先休息一下，哈!)

夏天感冒好不舒服啊啊啊!!
昨天看完醫生，醫生特別叮囑要注意冷氣和電風扇，因為症狀只有鼻塞流鼻水頭昏，表示我不是流行性感冒。偏偏J超怕熱，電風扇什麼都要直吹才覺得夠涼。

【電影分享】《出神入化2（Now you see me 2）》延續第一集的劇情和緊湊度，情節交織且充實，故事架構更擴大，魔術效果和視覺感受更讓觀眾感到驚艷！（連我媽都說好看！）

天氣炎熱，剛好可以拿出冰棒盒來自製冰棒，做自己想吃的口味。
除了小時候最常做的簡單的紅茶冰、養樂多冰棒外，想嘗試做水果口味，像是蜂蜜荔枝冰棒、芒果牛奶冰棒等等。突然覺得比起市售冰棒，自製健康天然的水果冰棒成本還挺高的呢。

最近愛用的一塊橘色系腮紅，是NAR的#Super Orgasm 超級高潮，相較於偏粉橘的#Orgasm高潮，這塊偏橘紅色，刷在臉上看起來活潑有氣色外還有些許修容效果，點綴的金色亮片看起來雖多且大片，但刷到臉上讓膚色更亮，效果我很喜歡。

上週臨時陪男友去ZARA選購西裝褲，也意外看到喜歡且衣櫥沒有類似風格的單品：

昨天下午到桃園公出，結束後去逛逛三井OUTLET，還在 溫野菜吃了一頓飽足的晚餐兼生日餐。
溫野菜的湯底選擇多，兩人吃就是鴛鴦鍋，肉品主要是牛、豬、雞，肉質兼具口感和鮮甜，自助吧的海鮮和鮮蔬都很新鮮，有興趣可以嘗鮮，滿推薦的。

今天早上出門睏極了，眼睛睜不開，進公司打完卡後下樓買杯香草拿鐵慢慢甦醒。
現在小7的咖啡越來越淡，還好公司樓下還有COFFEE SHOP，即使選擇不多可還是稍微能撫慰睡意濃烈的心靈。