我是阿銘
說
最近看到很多女生健身重訓的例子...身材都好好喔>///<
T-ara_-_納涼特輯
我是阿銘
說
體脂肪10%真的好難...剛剛算了一下，假如每天跑步30分鐘，然後管理食物，這樣跑三個月也能只能到15%...我放棄了= =
我是阿銘
說
「亞太肝臟醫學會議 工作人員」這工作好酷~為什麼那時我要上課...沒事提早放假提早開學是為什麼啦
我是阿銘
說
剛剛我媽問我爸要幾點拜拜。 爸:酉時阿~6點到8點。我默默的說:酉時應該是5點到7點吧。 我媽:那我這20年不就都拜錯了(此時我媽掐我爸)
我是阿銘
說
原來一直以來桃園巨蛋都有免費的健身房...都快畢業了才知道= =
我是阿銘
說
今天依然在撞牆期...練不出心得
我是阿銘
說
這一年來都練錯了...難怪進入撞牆期，可惡!!! 不知道要撞多久才能擺脫QQ
我是阿銘
說
幹幹幹幹 為什麼我又被GAY纏上= =
我是阿銘
說
早上跑步 下午跑步 晚上跑步~明天會不會死在跑步機上= =