今天早上 去大甲體育場集合 騎到清泉崗參加活動 回程有隊友說我快騎不動了 結果他騎的是登山車 我騎的是下坡車 回程又逆風 然後他要我騎前面幫他破風 我時速拉到40~45左右 他竟然還黏在我後面.... 這叫騎不動嗎!? 下次不幫他破風了 站起來抽車海放他好了...

睡覺去了 明天早起準備了~

在飄雨了~

腳踏車騎300公里 腳卻不會感覺酸痛 慢跑才8公里腳就出現酸痛 我果然不適合跑步

明天清泉崗有活動 早上在大甲體育場集合

大家早 晨騎去~

話說回來 23號那天 騎到白沙屯參加廟會活動 領到排汗衫 不過 回程一整個在下雨 只好淋雨騎回大甲 下雨也就算了 還逆風 雨打在臉上好痛.... 剛剛遇到一台公車 就躲在他後面騎 替我破風 讓我騎上時速4xKM 一路跟回大甲

有時候看不懂英文是件幸福的事 看得懂就..... 知在心中就好了 不用說出來~

如果你是那個主角 被追12年 你會如何......?

燒吧 脂肪~ 肌肉阿 別再潛水了