不算是乖狗狗的阿吉
@hidtorian87
20Friends 4Fans
Karma92.57
male 後站自治區, 大中壢聯邦, Taiwan
嘿!大家好我是阿吉!
你不認識我嗎(⑉⊙ȏ⊙)
好吧介紹一下
小弟是曾經毀滅...
喔~不拿錯講稿了
小弟是個樂愛異世界和特攝片的吉娃娃
曾經幹過太多事情,然後會的好像也很多
專長應該是各式各樣的東東吧?
不算是乖狗狗的阿吉
11 months ago 13 @Edit 11 months ago
本人阿吉,可以稱呼我為阿吉
阿吉的吉是吉娃娃的吉,不是吉祥的吉喔!
本職是做運動行業的(教練名也是阿吉)
河道是自己日常以及遇到的怪人怪事,
啊~還有健身日常啦~
還會有我自己開的安價和ochelp
下面詳細寫一下自介
⠀⠀⠀⠀⠀⢀⠤⣄⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣠⠴⣦
⠀⠀⠀⠀⠀⡞⠀⠈⠳⠴⢒⣒⣒⣲⠦⠞⠁⠀⠸⡆
⠀⠀⠀⣠⠖⣣⡴⠞⠛⠋⣩⡽⣍⠉⠙⠳⢦⣄⡀⠃⣄⡀
⠀⢀⡾⢡⡞⠙⠛⠛⠛⠉⠁⠀⠈⠙⠲⠶⠶⠾⠻⣦⡀⠹⣆
⠀⡾⢡⠏⠀⠀⠀⠀⠤⠀⠀⠀⠀⠠⠀⠀⠀⠀⠀⠈⣷⠀⢹⡆
⢸⡇⣾⠀⠀⠀⠀⣼⢽⡆⠀⠀⠀⣾⢵⡄⠀⠀⠀⠀⢸⡆⠀⣧
⠸⡇⢻⡀⠀⢃⠧⠎⠉⢀⡀⡄⠀⠈⠉⡴⡄⡄⠀⠀⢸⠃⢀⡏
⠀⢻⡌⠳⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠉⠍⠁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣠⠏⢀⡾⠁
⠀⠀⠙⠶⡍⠳⢦⣄⣀⡀⠀⠀⠀⠀⣀⣀⡤⠴⠛⢁⡴⠛
⠀⠀⠀⢰⢣⠄⠀⠀⠉⠉⢹⣿⠉⠉⠉⠀⣮⠙⠒⣢⢿⢱
⠀⠀⠀⠈⠹⡄⠀⠀⠀⠀⢈⣥⠀⠀⠀⠀⡇⠀⠀⠘⠚⢉⡇ ⠀⠀⠀⠀⠀⠱⣄⠀⠀⠀⠈⠉⠀⠀⠀⠀⠳⢒⠲⠶⣔⠒⠁ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠳⡤⡖⠒⠒⠒⢲⢠⡖⠚⠉⠙⠒⠉ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠉⠁⠀⠀⠀⠈⠋
報告
今天深蹲破受傷後的1rm記錄了
https://images.plurk.com/7dt0G6ZFPwxnlT1NVeuRpc.jpg
欸黑
阿吉,cwt、fff 啟動
#跟風

新年噗浪刮刮樂 售價500元
︎每刮出一個左方數字得100元
(dice4) | (dice4) (dice4) (dice4) (dice4) (dice4)
︎三個圖案相同即得500元
(slot)(slot)(slot)
︎右方骰子點數比左方大可得右方金額
(dice)| (dice) | 100元
(dice)| (dice) | 200元
(dice)| (dice) | 300元
分享近二個月的練背菜單
站姿划船 16×2
反向划船 16×2
硬舉30%最大重量 12×2
引體向上(自重)12×2
引體向上(器械)16×2
單手引體向上(器械)8×2×2
高拉訓練機 16×4
cable 划船 16×4
https://images.plurk.com/3eLVqWZimfDGCvH5zFh06n.jpg
我覺得我這張拍的不錯
你覺得呢?
不算是乖狗狗的阿吉
10 months ago 3 @Edit 10 months ago
明天幫我弟送中餐嗎? (lots)
神 適合告白嗎?
神 2024新年運勢