hfchien_winnie: 想起一句話：請把自己照顧好，才可以和我一起遨遊四海

夏至祝福！

hfchien_winnie: 想起一句話：過程偶爾很辛苦、但理解這只是經歷的一部份

當我要預備起...準備要跑的時候
請不要給我太多拒馬 阻擋我前進

別人爬上山頂很厲害，但是你從山谷一直爬到地面，一樣很厲害。

hfchien_winnie: 想起一句話：我們需要練習把注意力從「他人」身上轉回「自己」身上，因為「把注意力放在他人身上」是我們的生存策略與習慣。——出自《羞辱創傷：最日常，卻最椎心的痛楚》

hfchien_winnie: 獲得了覺知： #連接 #貴 #吃 #賤

早上發生一件糗事，出門才發現自己衣服穿反了，拉上拉鍊，到了公司⋯馬上先跑廁所，翻面穿

hfchien_winnie: 獲得了覺知： #氾 #豺 #北 #繩

今天的拜訪又是無效件