「我的」太太、「我的」孩子 、「我的」衣服、「我的」喜好.... 一圈又一圈「自我」的牢獄，禁錮了自心，讓自己和生命中的是邂逅的事事物物無法感通， 不是貪取執著，就是厭惡的排拒，或是漠然無感。

一切痛苦的來源，都來自於緊緊抓住「自我」，以「我」為中心，來建構週遭的一切。

我們六根所感受到的一切是如此真實，但如果你要找出它常住不變的本體，卻了不可得。生命的種種痛苦煩惱，正是來自於這種錯誤虛妄的想像。

空，有如暫時被定格的幻影，它在這個現象出現之前不存在，現象消失之後也不存在，而每個現象在顯影過程中，也不斷變化著。

這些微塵都曾經是你的一部份，他們的結合造成你的生命、你的存在；當你生命結束，肉體分解，它們又各自和別的微塵組合成其他的型態。

我們的身體，是由億萬個微細粒子所構成的，如果把這些微細粒子一個個分解，所謂的「我」，最後不過是一堆原子的塵土而已。

任何存有現象都不斷地在變化中，找不到一個不變的實體

能夠觀自在的你，了知自身、他人與外境的空幻無常，泯除了所有的對立界線，沒有敵者。能夠超越一切生命的優悲苦惱。

空的作用，能自在地顯現宇宙的萬象。空，不是什麼都沒有，更不是一種停滯的狀態。空，是萬事萬物的真實樣貌─沒有任何事物擁有絕對不變的形體、不可踰越的邊界。

一棵樹從種子開始，不斷地蛻變，陽光、土地、水分、空氣...都影響著它的成長，它不會停止在某一個時刻、某一個形狀。正因為有種種條件的參與，所以小小的種子最後才能長成一棵花繁葉茂的大樹。