一行禪師：「昨日淚，已成今日雨。」 我想調個字...
「昨日淚，已成今日花。」🌹

我期待也規定在餐桌上要放下3C大家一起好好吃頓飯與聊天，而大兒子總是做自己在孩子們面前做了邊吃邊用3C的示範。今天中午我見狀不想再忍直接請他將耳機拿下，他帶著怒氣回我說：這個妳也要管。對於從不管他的我怒火中燒起了爭執，最後脫口說出這學期結束我就帶孩子們回娘家。當時的念頭... 從100年磨合到現在，越磨越不合，百年一點都不好合。一點都不想再磨了！ 為了孩子我很努力讓自己的能量不要下墜，他的負能量卻總是要將我拉下，當時很需要想轉移陣地讓自己更冷靜。

外面風雨交加，拿本書、帶著手機、鑰匙與水杯來到頂樓。聽著風聲雨聲，看著文字與窗外風景，心慢慢靜下來了。

晚上學校輔導室老師傳訊息給我，希望我當「父母賽可斯」課程的班長。 我問：「沒問題啊，只是班長要做什麼事？」 她回：「引言、結語、當心理師需要協助就身先士卒。」

我：「我可以身先士卒，但是引言與結語很不行，因為我會胡言亂語。🤣」
她：「妳的右腦很發達，我沒在擔心的。」

今早父母成長班的佩霞老師提到左右腦時，我是很認真上課但沒想過自己是哪邊腦為主。經過輔導老師這樣一提，仔細想想...確實從出生至今的左腦是呈現腦霧狀況。 啊呀，真相大白啦！

能與天使相遇是件很幸福的事。是種臉上不自覺的微笑著，心中充滿暖甜的滋味。❤️

莫名被賦予責任無法再保持低調了，就算被迫浮出水面還是想要默默地出現悄悄地游著伺機離開。

原來是「趨吉避凶」，完全可以理解了🫂
「凶」是什麼？
產生了什麼樣的心情與行為？

這學期「中學部父母成長班」、「小學部父母成長班」、「父母EQ學堂」、「家長讀書會」、「父母塞可斯學堂」能報名的通通都報名了，導致這周開始三四五早上要上不同學堂的課。 朋友讚嘆我好認真，我說若需要考試就不會這樣做了。 其實，每次上課只要心理師說了一句話讓我受用，今天的課就值得了。

本抱著不婚不生被迫?🤣走進不同風景的路，現在回頭看原來我需要蛻變得更加成熟與寬容成為更好的自己。 小三的"叛逆"讓我展開學習之旅，最終最受用的還是我自己，她也見證了我為她做的努力與成長。

今天她12歲了，感謝她的存在讓我更靠近我自己。謝謝妳，我的寶貝。 ❤️

閱讀品皓心理師的《過曝時代》看到此處突然記起早已遺忘的往事。

高二那年，算熟識的大哥哥要我去中視幫一個晚上六點播的節目拍個"讀者來信"的短片，來函照拍的意思。 只有兩個鏡頭又是冷門時段應該沒甚麼問題就答應了。

一個鏡頭在車內與一位男生坐在駕駛座與副駕駛座愉快聊天的模樣；另一個是坐在轉盤上鏡頭裡的我在沉思旋轉著(想到就覺得好矬XD)

原以為神不知鬼不覺的，播出的隔天班上出現了耳語.. 「她演得好三八啊 」、「她穿著校服真是有礙學校名譽 」、「她拍愛情情節好噁心」班上最活潑的同學看到了節目對同學們說出那些話，完全帶了風向。

要遠離3C確實需要⬇️很多功夫、時間還有體力

看到各地分享的極光照，黑夜的天空散佈著不同顏色真的好美啊！

2013秋天從紐約往西飛的半夜坐在機艙右邊不想睡的我，望見窗外遠遠的遠方閃著綠色橫條線的光芒。很想拍下來在螢幕裡卻一片黑完全看不出來。不管！是極光，一定是極光！