食肉者，勇而悍；食素者，慧而巧；避榖者；壽而敏。

夫心起於善，善雖未為，而吉神已隨之，或心起於惡，惡雖未為，而凶神已隨之。《太上感應篇》

今天又瘦了，持續變瘦中。

今天繼續練功

福老師真是高手，武當俗家弟子。

找不到吃的....

中午喝了杯熱可可，持續避穀。

練功練功！

今天進行第2場200+人演講，心境比上次沈穩多了。完成創舉，真開心。

第一次進行大型演講，收獲滿滿。