愛與慈悲不屬於任何宗教，它是所有人類本來就擁有的。

顛倒夢想指的是，將如夢似幻的假相當成實相來執著，卻將實相當成虛幻般看待。

不論學習什麼，聽聞、思維、實做都必須循序漸進，並且按照程度，由淺入深一步一步學，而非才剛學到一點皮毛就急著跳下個階段。修行更是如此，如果沒有按照程度由淺入深學習，很容易對法產生不正確的看法及對法有不正確的解釋，這是非常嚴重的過患。

佛教所謂的［法］並非是用來降妖除魔的儀式或方式。佛教所謂的［法］指的是用來調伏內心的就稱為［法］。

忍辱是指遭受那些不好的言論、批評、毀謗及傷害時，當下就化解且不起瞋恨心，反而以慈悲心看待、對待那些傷害我們的人。忍受則是指遭受那些不好的言論、批評、毀謗及傷害時，忍耐下來但心裡卻存有不滿，到最後就會變成憤怒及恨意。這便忍辱跟忍受的不同。

所謂的靜心不是什麼念頭都沒有，而是當念頭升起時，不隨著念頭發展，只是保持覺知且輕鬆自在的安住於當下，任由念頭生滅。

若將痛苦視為違緣，那它將障礙你的修行，讓你持續受苦。若將痛苦視為修行的助緣，那將會是在修持路上，一個很好的善知識。因為遭受痛苦，所以才有機會修忍辱，也因為感同身受才能升起慈悲心。

人總是記不住教訓，縱使這件事可能會帶給自身極大的痛苦，甚至讓自己失去所重視的人、事、物。但相同的事情跟類似的事情，卻因為自己的疏忽大意而一再上演。然而在每次重演時便會將責任往外推，卻不知問題的根源其實在自己。

外在的人、事、物會影響一個人的想法跟觀念，卻會因當事者的心態而有好的影響或壞的影響。

人天天在說話，但是大多數說的都是一些閒言閒語或者是傷人的、毀謗的，那些話非但沒有什麼幫助，有時還會引發紛爭，甚至造成不必要的困擾。