18th morning run 🏃🏻‍♂️ of the month.
Quota na po tayo ngayong buwan.

November 1️⃣0️⃣0️⃣K challenge✅

’Gandang umaga!

30mins core training.💪

Minsan napapaisip ako bakit ginagawa ko sa sarili ‘to.😅 #sakitngkatawan

’Gandang umaga!

1Hr morning brisk walk 🚶🏻.
7Km, 8.7K steps.

Kalagitnaan na po ng linggo.
Kaunting gapang pa aabot na tayo ng weekend.

’Gandang umaga!

17th morning run 🏃🏻‍♂️ of the month.

Lakas makahingal ng puyat. Magbabawi talaga ako ng tulog sa weekend.

’Gandang umaga!

16th morning run 🏃🏻‍♂️ of the month.

1 or 2 run na lang ma-reach na natin ang monthly quota na 100K.

’Gandang umaga!

1 Hr morning brisk walk 🚶🏻.
6.5Km, 8.3K steps

Linggo po ngayon wag kalimutan magdasal at magpasalamat.🙏

’Gandang umaga!

15th morning run 🏃🏻‍♂️ of the month.

Enjoy po sa mga naka-weekend vacation. Makapagkape ☕️ na bago ulit sumabak sa trabaho.

’Gandang umaga!

1Hr morning brisk walk 🚶🏻.
7Km, 8.7K steps.

TGIF. Isang tumbling na lang at pahinga na naman. Pero may nagbabadya na OT....Y. 😅

’Gandang umaga!

14th morning run 🏃🏻‍♂️ of the month.

Ang sarap naman ng nilullutong daing na pusit ni kapitbahay. Pahingi naman po. Pakisamahan na din ng sinangag.😅

’Gandang umaga!

1Hr morning brisk walk 🚶🏻.
7.66Km, 9K steps

Happy Kakamplurk Wednesday mga ka-HOA.

’Gandang umaga!