早安! 純粹無氧.. 隔天真的會累... 腳微酸，肩膀手臂也會痠...

早安!

早安! 今早在萬板橋上居然有人開車直接迴轉.. 實在很不可取...

早安! 這陣子皮要繃緊了...

天氣一熱，真的好影響睡眠唷! 每天下午都會想睡..

大家早安安!

早安安! 看大家都玩得好開心，自己也開心了起來... 帥翔..南庄GO...

本日路線..結合平路，長緩坡，丘陵(上上下下)以及變態陡坡. 保證回味無窮，帥翔您說是吧..

早安! 昨晚睡的好...

午安! 一早來就回CASE回到現在...