放輕鬆的過日子。閱讀、看影片、搭區間車、BRT、機車接送兒子......
光陰飛逝,從蔣先生是陸軍總司令時,我才剛入伍(1983),2015往生的他,祝福到西方極樂世界~~~
隻身前來國圖已是第N次,找尋寫作、保健、養生的靈感...
時限前36分鐘完成50K的2/19拜年馬拉松〈台南牛乳之家〉。先預定了明年猴年的70K烏山頭水庫之拜年馬。鍛鍊身體是一定要的啦。
明天是馬年的最後一天,休息近七個月沒再長跑,報名了羊年的初一台南拜年馬,50K。一定可以完賽的。希望肌耐力不足的現象可以降到最低!
太座大人的小阿姨本月八日往生了,生肖屬牛的她個性海派好客,算是太座那邊我常拜訪的親人,但因為先天性心臟病所苦,祝福她離苦得樂,安享平靜!