103.8.6家人幫我提早過父親節，壽喜燒1.5小時內吃到飽，在勤美誠品B1的MO-MO,PARADISE.

祈願當下一切都平安順心！更祝福所有人......

週一、二返家探望父母親大人的一週生活重心滿週年了，祈禱兩老繼續保持健康狀況，即使在暑熱高溫下依然不吹冷的父親大人保持好胃口、母親大人就繼續想吃甚麼想買甚麼就開心的去做吧！

中颱麥德姆：希望你帶來豐沛的雨以利灌溉乾涸的大地，風就看著辦吧。

暫停報名馬拉松

上週五參加完家族的家庭聚餐後，彷彿進入另一種型態的生活。上午隨著太座去台中國小運動，自己也出門至興大跑校園，大約一小時，雖是八點到九點，太陽的亮度與熱度可一樣烤爐般，比較下來是比昨天要涼快些，只是返家時全身汗濕透、和水直接從褲子滴下來。待孩子們醒來用著早午餐，討論下午仍去國資圖欣賞"怪獸電力公司"，即使看過不只一次，仍舊開心的度過一天。

太座大人今天讀書會，我則騎著機車跑金融機構刷存簿、便利商店繳卡費、圖書館上免費網站。待會回家決定改掉昨天想自己下廚的念頭，買三個便當回家與女兒、兒子一起享用！

7/4充實的一天：早上九點送兒子到雙十路棒球場、接著到國資圖試試小筆電WIFI連線狀況良好，10:40回家與太座、女兒一同搭65路公車到棒球場觀賞兒子學校對上彰化高中的"太平盃"青棒賽，實力加上運氣，兒子他們以12:6贏了此場單淘汰賽事，進八強了；用完午餐就近到台中公園捐血車想捐但血紅素不足，接著再搭公車到國資圖看法國電影，順便上上網後再去吃晚餐！

倫敦驅趕流浪漢，溫哥華霸氣回應！

從上週起，逐漸恢復慢跑的距離，6/25興大跑5圈；6/28到溪州跟著跑24K；7/2興大跑10圈。酷暑大量流汗超過癮~~~