光殞_
@eting827
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female Taiwan
日安,這裡光殞
髒髒色色,偶爾意外正經
歡迎粉絲搭訕ˊ艸ˋ加好友請私噗說明你是誰。

自我介紹:光殞的食用說明書!
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光殞_
3 years ago 62 @Edit 3 years ago
【紀錄噗】
事情是這樣的,2020下半年我胖了四公斤,從176/54一路發麵變成176/58,恰逢各種陰錯陽差與天時地利,便偕同某人 Lixi_Yue: 立定了一個噗浪的飲食調整打卡計劃。從一月第一個禮拜一開始,由於每個人需求不同,規則可自己做微調。
第一階段如下,不刻意減少進食,但代換掉高熱量精緻食物。預計實行三個禮拜。
1.戒市售手搖飲料,真的想喝有兩種選擇:美式(我原本喝美式也不加糖奶)、自己沖泡的可爾必思
2.在非用餐時間想進食時(包括一切飲料與食物)先喝同等分量的開水
3.主食替換:嚴格拒絕麵粉,盡量以地瓜或雜糧米取而代之;拒絕油炸物品。
4.一天2000cc開水,覓食需自己出門,拒絕外送
5.吃進嘴巴的一律拍照上傳打卡,可受公評【】
光殞_
3 years ago 3
光殞_
3 years ago 3
這禮拜沒燦房……我的充電電源沒了😭😭😭
光殞_
3 years ago 1
李旻浩,你這樣不行,真的不可以啦齁呦
光殞_
3 years ago 5
所以都要2021了,那個skzooㄋ
光殞_
3 years ago 2
黃鉉辰泡泡李糯濃度過高
李糯泡泡黃鉉辰濃度過高
我就是世界上最幸福的同人女
光殞_
3 years ago 1
我第一次感受到心軟這種情緒居然是在這種時候😣😣😣歌心裡也澀澀的,很不是滋味又有點……或許是心疼吧 ​​​
要知道我從來都是鐵石心腸銅人女被虐只會興奮不會心疼的😭
光殞_
3 years ago 1
我現在每天都很怕半夜接到那人的泡泡
雖然昨天24又發糖了
光殞_
3 years ago 1
李哥直播!
光殞_
3 years ago 3
【Stray Kids Bubble】昨天十一點四十七李哥說心情不好要去睡——十一點五十一萱辰醬躲被窩唱聖誕快樂歌,並回頭確認了隔壁床李哥沒醒揍他鬆了一口氣。

按常理推斷四分鐘不會馬上睡著,李哥當時可能也就拉著簾子訂鬧鐘。那麼聽著鉉辰唱歌沒出聲去制止就是一個很有意思很值得探究的事情了,他並沒有覺得自己被打擾到。
——但,為什麼呢?