蜜醋水，就是在250毫升的溫開水中加入一湯匙蜂蜜和1/4湯匙的醋(最好是白醋)，攪拌均勻後喝下。蜜醋水可以充分清洗腸胃，加速胃腸的蠕動，將體內的毒素更快更完全的排除。

先將三張衛生紙噴溼、舖在電鍋底，再放上四顆洗淨的蛋，蒸上六分鐘，待電源開關自動跳起後，再燜四分鐘就可以輕鬆完成一道「白煮蛋」。

豆腐中含大量的植物性蛋白質，吃進肚裡易飽經餓，是優點多多的減肥食物。吃豆腐容易有飽腹感，而豆腐含有的植物性微量元素極其豐富，有助於排出多餘水分，提高消化功能，特別是針對腹部的脂肪尤其有效。

剛剛plurk給我當

晚餐~粄條+高麗菜+蔥+肉燥罐頭+胡椒+鹽+醬油=炒...好好吃喔說不吃的人都跟我搶著吃

為甚麼為這麼痛~難道這幾天茶類喝太多

今天大家好像消失無蹤一樣?狼勒

氣象報告天氣會好一點下雨量減少了,不過維持不了幾天,真希望能夠多見幾日太陽

笑話一則

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