踏實的體驗生命,就是禪修

人生要在安定中求富足,在鍛鍊中見其莊嚴

很多人喜歡喝咖啡，享受咖啡香氣。喝咖啡時，只要注意訣竅，就能一邊品嘗咖啡的美好滋味，一邊擁有咖啡所帶來的健康好處。國內外營養師建議，想要喝咖啡喝得很健康，有七個小秘訣，包括：選擇有機咖啡、不要加糖、不要加奶精或奶油、買咖啡豆自行研磨、一天盡量只喝一杯咖啡、飯後或吃過東西後再喝咖啡，且享用咖啡時心情要開心、放鬆。

Friday morning 了～明天就要進入週末了呀～

現在台灣又在爆食安問題～
感覺好像固定多久一定會爆一次呀～

今天天氣又變成溫度變低了～進入秋天的感覺了～

活佛：失去的東西，其實從未曾真正地屬於你，不必惋惜，更不必追討。

昨天是又冷又濕的下雨天
今天卻變成又藍又大太陽的晴空無雲之日呀～
一切都雨過天晴了～

請停止copy 壞心情,它並不是你copy 的範圍

不必為了壞事停步,向前走才有希望