從自我肯定.自我提升.到自我消融.是從自我到無我的三個修行階段

操心就有事,放心便無事.

煩惱即菩提,並不是說沒有煩惱,而是說雖有煩惱,但不以他為煩惱.

把心念轉過來,命運也就好轉過來.

只要心平氣和,生活便能快樂.

生滅現象是世間常態,若能洞察生滅現象,便是智者.

心不開朗就是苦,心境豁達就能轉苦為樂.

被同事說希望10年後我能跟你一樣不顯老...這...該高興嗎..

心中有阻礙時,眼中的世界皆是不平;心中無困擾時,眼中的世界都美好.

被煩惱撞著了,此時最好享受自己呼吸的感覺.