晚安
9/16晚
烤小雞腿
杏鮑菇*2
櫻桃蘿蔔（終於吃完了）


宵夜：薑母鴨（吃完有罪惡感，但沒喝酒）

9/17晚
烤雞腿肉佐黃金荷包蛋之土司
水煮豆芽菜 優酪乳一杯

宵夜：柚子一顆

晚安
星期六晚上
烤肉，都沒塗烤肉醬

星期日
泡麵

下星期一樣要清淡
真的要像某人說的，要閉關

晚安
夯肉

晚安
雞絲燕麥粥
小黃瓜半根
杏鮑菇一根
檸檬水一杯

往中部出發，車上都是人阿。
中秋節快樂

晚安
小黃瓜一根
櫻桃蘿蔔四小顆（阿木說超難吃）
水煮蛋
籃莓一把
鱸魚豆腐湯一碗
檸檬水


最近想入手氣炸鍋！！！

晚安
櫻桃蘿蔔五小粒
小黃瓜一根
水煮雞胸肉佐蔥鹽
地瓜半顆
豆腐半盒
金佶檸檬水


隔壁鄰居已經開始烤肉了

晚安
晚餐
乾煎雞胸肉2小片
花椰菜半顆
蘋果一顆
蒸地瓜半條
綠茶2杯
醃芭樂一小顆

下班前，同事拿不二家的蛋黃酥，甘，好好吃哦。以前最愛吃蛋黃酥了，現在家裡一堆，碰都不碰。

晚安
六日都會破功
星期六
早餐：優格，荷包蛋，無糖豆漿
午餐：炒飯（釣蝦場沒得選擇）
晚餐：檸檬鮭魚排（一半給朋友）
宵夜：西瓜汁
星期日
午餐：煎水餃，豆芽菜 晚餐：烤地瓜/花椰菜，雞蛋，蔥爆雞丁，檸檬水



下星期的中秋節連假，擔憂阿！！！

早安
真的當日記在寫了
吃早餐配電音是在嗨什麼
可能是量了體重吧
但下午同事約釣蝦（蝦送人好了）
晚上朋友約吃牛排（不知我在節制嗎）


週末愉快呦

晚安
燙綠花半顆
煎杏鮑菇三根
牛排一片
蛋一顆
綠茶一杯

題外話，老木看到我晚餐後，竟然說以後她也來一份