做你喜歡做的事，然後把它做到最好      有多少人所從事的工作是發自內心自己喜歡的呢？相信大部份的人都是為了糊口吧！然而如果你現在的工作正是你所喜歡的、那恭喜你囉！因為你至少邁入了距離成功的第一門坎，把你現有的技能做到最好吧！要發揮到極緻才行喔

大熱天躲進星巴克來一杯冰涼的抹茶拿鈇感覺真好，不過減重的學員是不能喝的喔！ 今天蛋白質已經攝取一份

大熱天躲進星巴克來一杯冰涼的抹茶拿鈇，感覺真好

明天早上的全職訓練暫停一次晚上基泰正常運作

今年我為自己設定一個目標,我一定要影響6個好朋友讓他們跟我一起在這裡開分店

午安!各位夥伴今天吃些什麼呢?我中午的午餐是生菜加素的竹筍包在3333的飲食原理中午吃了一份澱粉,一份青菜加上早上吃燙的花椰菜與素的竹筍包共吃掉了2份澱粉2份青菜囉!但是蛋白質還沒吃到呢!水果等一下來吃一顆芒果吧!哇芒果的甜份很高要算2份水果囉!

再過一天就要去香港開會了,真是期待跟夥伴一同出國,明年9月拉斯維加斯見囉!

今天是第一次開始plurk的生活點滴囉