公視的節目真的好很多感覺是值得花錢贊助的！

其實MOD的運動台在奧運過後也是有在播羽毛球比賽，算是值得留下的理由之一...

還不賴的加拿大團...Great Lake Swimmers - Think That You Might Be Wrong

今天在家當一天的奶爸（是說每天不都也是）...

望著外面的天空再回頭看著單車這心情可糾結的緊...

早上五點被小傢伙吵醒可惜腳痛不然就直接出門騎車去...

這次吃醫生開的類固醇止痛效果似乎好一些...

又痛！

下起了大雨！！！

怎麼綁好鞋帶