今天嘗試了一些不同以往的生活習慣。當我起浮躁心時，我試圖不像往常找東西填補壓抑它，而是問我自己，為什麼會如此，接著交換一次呼吸讓自己再定下來。
五點時，練習了第一次瑜伽，跟著app中老師的引導，伸展、專注、調息，在尚未習慣的肌肉中試著穩定自己的心緒，試著穩定自己的姿勢。
美好的生活是從品嚐生活的每刻開始的，加油。

Ⅰ.動中練靜，靜中觀己。
Ⅱ.開口詢問或許才有開啟可能的機會

〘有誰真的把橡皮擦用到完過？〙

這問題太厲害啦！
我完全想不出來被我用完的橡皮擦，
大家呢？

『返校』
有些地方魔幻的畫風好棒。
劇情如果沒有跟時代相合就只是一部俗爛的青春劇，但在那樣的背景下執行的報復牽連的就不僅是傷害自己的人。
可怕的是人心，更可怕的是讓人不辨是非，任人將小惡發揮到極致的國家機器／社會環境

悲觀地說承認邊緣和認識自己要什麼而做出行為有段明顯差距；但樂觀地說不過就是踏出舒適圈而已

【The School of Life】為什麼我們注定當邊緣人? (中文CC字幕)

《希特勒回來了》
等老哥找到片源就來看第二次。
電影最後殺了一技回馬槍，讓我困惑叢生：
現在還說不出個所以然

今天嘴巴超乾就塗了上次買的有色護唇膏，結果塗了之後被阿母和老哥聯合攻擊。
一直叫我去照鏡子......
不照不知道，照了嚇一跳！媽媽，鏡子裡面的大嘴怪是誰！！！

成功推坑好友入噗浪 雖然目前線上有在用的朋友為數兩名，但她加進來就有三個了！
唉唷 我好多朋友哦哦哦哦哦哦

跟你們說，這個超好喝!!!
燕麥比較難買就純粹煮薏仁湯。
一個人吃的話薏仁300g太多，等比例減少，100g內鍋五杯水就好。
加糖的時候如果失手弄得有點太甜沒關係，加牛奶調味下去就會剛剛好。而且薏仁牛奶的牛奶我感覺是喝奶香，所以牛奶用量滿省的，一丁點下去味道有提上來，喝下去根本幸福！

susi801126.pixnet.net/bl...

ONE OK ROCK 新曲入耳就覺得不合適，想著可能有些誤會於是聽了整張專輯...不過20分後不合還是存在，就點開了上一張專輯(XXXV)。
果然不完全是選擇日文還是英文創作的問題，是可以直接撞擊心臟的脈動消停了。不知道TAKA桑在海外的經歷了什麼，所以有了這麼大的轉變。
聽一個音樂人很多年，最初喜歡的東西漸漸不見真是令人心傷。
緬懷一首入坑曲
ONE OK ROCK 「完全感覚Dreamer」