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終於在回台北前，提起勇氣踏出第一步屬於我的功課，化解自己心裡的結。而踏出第一步前的“想像”比實際的狀況更恐怖。知道要做是一回事，實際去做是另一回事。
回台北後，抽出這張卡著實令我驚訝，也更肯定自己的第一步踏對了。

來到這兒學會的第一件事情，不是減肥，而是感恩。
感恩自己願意相信，來到這個正面、有力量的環境
感恩我的指導員小芙，讓我相信均衡營養的力量，不僅讓我瘦了11公斤，且不論小孩、孕婦、老人的營養都可以照顧到。

還記得瘦下來的心情有多開心，連跟黃金先生約會順利，也激動的想跟小芙兒分享。
想要自己健康瘦下來被稱讚漂亮，也不要用衣服遮掩
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一早來壺特調蘋果茶，今天由新歡小橘子幫我服務❤讓我可以輕鬆跟黃金先生斷。捨。離

高雄氣爆資訊網網友：需要捐血 | 即時新聞 | 20140801 | 蘋果日報 高雄加油!! 大家一起幫忙~