在黑暗中發現光明,在光明中辨識黑暗

good morning!!

Kitchen Lover作品-義式風味紐約客.作法:參考奧利佛的教學,將牛排兩面抹上橄欖油,黑胡椒及鹽.接著以中火煎至10分鐘,牛排表面讓它有點微焦,會有BBQ的味道.以固狀牛油在牛排上方大約塗抹一下.Done!

甜點作品-百香青芒果冰.以醃製多天的本土青芒果加上百香果醬,將冰塊倒入果汁機中打成碎片(顆粒不要太細),再將它倒在青芒果上方及完成.

Cocktail Lover作品-慶聖派翠克馬丁尼

Kitchen lover作品-威士忌焦糖蛋糕

抗癌新知:讓我找到喝茶的理由.利用茶裡含有的抗氧化劑來對抗體內的自由基(致癌元素).

Using the antioxidants to reduce the Free Radicals(the element to cause cancer) from the body.

Looking for the antioxidants .That's why I got the reason to drink more teas.