這支戒菸廣告被奉為史上最強，看完你會明白 – 放泥就可 （￣▽￣）／

快一個月沒衝浪了!!!!!昏倒

發霉了

明天路跑戴這頂應該跑的完了

星期天衝浪板破了一個洞,不知道何時能補好,是不是要逼我再買一塊浪板阿

今晚路上衝浪大成功

今晚慢慢跑7.31 km,操場跑道約200人,只好跑S型

田中馬拉松---半馬秒殺只報到A全馬組42.195公里,看樣子要騎腳踏車比賽了!!!

剛剛慢慢跑5.83公里