知道怎麼做而不去做，就等於不知道怎麼做-史蒂芬‧柯維（Stephen R. Covey)

想要改變、最好方法就是「感動」-改變腦的生存方式

黎明即起觀日出：「每周的週日就好，與太陽同時起身」以「宇宙的節奏」生活，我們的生命便可以充分吸收「宇宙的能量」-青春的54個習慣

這一陣子常常被問路! 且常都是同一個地點!好像到那就會迷路似的!

毛毛蟲效應-墨守成規的危機

治療近視偏方-眼睛運動

生也有涯。知也無涯。莊子養生主之一

那些都是小事，發現自己自由自在，沒有使命，才是最大的解脫 虛無、悲傷、幸福