誇張，鳳鳴站還沒開，火車就整個大delay，心好累

Al Green 的靈魂樂，直擊靈魂

幸好是今天停電🫨🫨
今天又沒跑完的小廢物只能躺著

居然抽中萬金石馬拉松了🫨🫨
嚇爛，難得運氣🍀

EP26【心理聊聊天】既害怕成功，也害怕失敗：冒牌者症候群怎麼辦？ ft.張瀞仁 Jill
這我

濕度也太高= =
跑步噴汗噴爆

10月底的氣溫22-30度🫨

職涯中看過最強的一句話

所有問題都會被解決，例如解決員工

現在才覺得終於變涼很多.....
整天21度，好爽

（補）10/20 冬山河半馬
覺得自己跑得很棒

這兩個月一直感受到，跟去年相比，速度跑不進去的無力感，每次看跑完數據，再看去年，那種落差讓人無力。

原本這次半馬，想說能破二就要偷笑了，很久沒有跑5:10的配速，最多就是5:25，不是不想，而是不行

不過，這次比賽，不僅讓我找回比賽的感覺，也發覺，原來我還是能跑的，就算側風強勁，兩隻腳也都還有力氣往前，心率也沒有莫名拉高

中間還跑去上廁所😂 上完廁所的力氣更多，就穩穩的配速5:17到終點，兩隻腳也還有力氣

果然是從幾個好結果的景色，讓我堅持在跑步這個領域🥹

今天幫我弄雙拼的公司餐🥰

Lucky