身體酸痛中......

6/2(三)晚間十一點國光幫幫忙歡迎收看。

下雨了室內好悶喔~~真想來裝台冷氣，太熱很難過

聚餐聚餐，五月就是吃吃喝喝的季節....

段級考試，來報名吧！

為促使大眾能學習固有優良健身功法 李章智老師特地以優質的3D經穴圖片解說讓易筋經的學習更佳淺顯易懂並且學習經穴概念 如有30人以上團體邀請 協會可派教練練前往教學。

以文人的觀點來討論武德，真是....自我感覺良好呀！

怎麼到了一段時間，都會想著以前的事？

練拳，正因為年輕，只要全力以赴就行了。比賽，本就會有勝負。遇到自己可以挑戰的時候，就要盡力去爭取。勝利了可以高興一場，輸了可以大哭一場。若只是抱著不求勝負的心態，只顧著及時行樂，那麼你長大之後就會忘了什麼叫認真了。

練完拳吃飯最舒服了~~